Rīvēti mārrutki ar citronu
Kalorijas, kcal: 117 Olbaltumvielas, g: 2,2 Tauki, g: 7,8 Ogļhidrāti, g: 9,6
Mārrutki, kas sarīvēti ar citronu, sver 190 gramus.
Mārrutki tiek izmantoti kā pikanta garšviela daudziem ēdieniem, un tiem ir arī noderīgas īpašības, kas ir svarīgi šāda veida produktu cienītājiem.
Kalorētu rīvētu mārrutku un citrona saturs
Rīvētu mārrutku ar citronu kaloriju saturs ir 117 kcal uz 100 gramiem produkta.
Sarīvētu mārrutku sastāvs ar citronu
Sarīvētu mārrutku sastāvs ar citronu: mārrutki (60%), ūdens, augu eļļa, citronskābe, granulēts cukurs, sāls, biezinātāji: (guāra sveķi E412, ksantāna sveķi E415), antioksidanta nātrija pirosulfāts E223, citrona garša identiska dabīgajam, piena pulveris, konservanti: (nātrija benzoāts E211, kālija sorbāts E202), cukura aizstājējs: (saharīns E954, acesulfāms K E950).
Rīvētu mārrutku ar citronu derīgās īpašības
Mārrutki, kas sarīvēti ar citronu, ir noderīgi, ja tie satur dabiskas sastāvdaļas (kalorizer). Tas uzlabo apetīti, stimulē gremošanas traktu un uzlabo gremošanu ar zemu kuņģa skābumu. Un arī mārrutki, kas sarīvēti ar citronu, palīdz cīnīties ar anēmiju, išēmiju, stenokardiju, hipertensiju, išiass, podagru, urolitiāzi, normalizē cukura līmeni asinīs, cīnās ar infekciju un saaukstēšanos, elpošanas ceļu iekaisumu utt.
Kontrindikācijas rīvētu mārrutku ar citronu
Rīvētie mārrutki ar citronu ir kontrindicēti kuņģa-zarnu trakta iekaisuma procesos, aknu slimībās, nieru slimībās un individuālai nepanesībai.
Ēdienu gatavošanā sarīvē mārrutkus un citronu
Mārrutkus, kas sarīvēti ar citronu, var izmantot dažādos ēdienos pēc jūsu gaumes. Tas var būt zivis, gaļas ēdieni, sānu ēdieni, uzkodas, sautēta gaļa.
